産前・産後教室のご案内
新型コロナウイルスの影響で中止していた両親学級をリニューアルして2023年7月より再開いたします！
ご出産前
ひよこクラス
| 開催日時 | 第4週水曜日 13：20～15：00 受付13：05～ |
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| 場所 | 2階食堂 |
| 料金 | 無料 |
| 対象 | 妊娠12-24週までの妊婦さん パートナーの方の参加もお待ちしております お子様やその他の方はご参加できません |
| 内容 | 産婦人科医師が分かりやすく妊娠期の過ごし方や無痛分娩についてお話します。先生への質問タイムもありますので、この機会に色々聞いてみてくださいね。栄養士による妊娠中のお食事についてのお話は、赤ちゃんにはどんなご飯がいいの？体重コントロールが難しい！という方にぴったりです。 助産師も参加するので日々のちょっとした質問なども聞いてくださいね。 |
| 予約方法 | WEBまたは産婦人科外来受付にてお声かけください。お電話での予約もお取りしています（078-912-7575産婦人科外来まで）。 |
ハローベビークラス
| 開催日時 | 第1・3週木曜日（月2回） 14：00～15：30 受付13：45～ |
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| 場所 | 2階食堂 | |
| 料金 | 無料 | |
| 対象 | 妊娠30週以降の妊婦さん | |
| 内容 | もうすぐご出産ですね。妊婦さん同士の交流をしながら、出産に向けてのイメージをつけましょう。呼吸法のポイント、授乳やおっぱいのケアについてもお話します。 不安なこともいっぱいあると思いますので、助産師と一緒に赤ちゃんを迎える準備をしましょう。 |
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| 予約方法 |
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ハローベビークラスwithパパ
| 開催日時 | 第2週木曜（月1回） 14：00～15：30 受付13：45～ |
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|---|---|---|
| 場所 | 2階食堂 | |
| 料金 | 無料 | |
| 対象 | 妊娠30週以降のパパとママ | |
| 内容 | 妊娠生活や赤ちゃんとの生活は、初めての経験や驚きの連続です。妊婦体験を通して、赤ちゃんの重さを感じてみたり、赤ちゃんのお世話(お着替え、オムツ交換、抱っこ)の練習をしてみましょう。赤ちゃんは1日どうやって過ごすのか、ママの心と体はどう変わっていくのか、出産後の生活をイメージすることで、パパとママの役割分担を考えるきっかけになるといいですね。理学療法士による簡単な妊婦体操の体験もできます。ぜひパートナーの方と一緒にご参加ください。 | |
| 予約方法 |
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マタニティ エクササイズ
| 開催日時 | 第1・3水曜 14：00～15：00 第2・4土曜 11：00～12：00 ＊初回受講の方は30分前スタートの初回レクチャーもあわせてご受講ください 初回レクチャー 第1水曜 13：15～ 第2土曜 10：15～ |
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| 場所 | ドリームドーム（旧あさぎりこどもクリニック2階） |
| 料金 | 初回クラス あさぎり価格：1,000円 通常：1,500円 2回目以降 あさぎり価格：500円 通常：1,000円 ＊あさぎり価格は、当院で妊婦健診を受けられている方、または当院で出産予定の方が対象です |
| 対象 | 妊娠16週以降の妊婦さん |
| 内容 | 妊娠中の腰痛や肩こり、尿もれは妊娠中だからあって当たり前だと思っていませんか？マタニティ期でも行えるストレッチや簡単なエクササイズをみんなで楽しくやりましょう！レッスン後はこころもからだもスッキリ☆体重管理や不眠でお困りの方もぜひ♪ |
予約申込みはこちらから
ご出産後
産後育児相談 のほほんママの会
| 開催日時 | 第4週木曜日 14：00～15：30 受付13：45～ |
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| 場所 | ドリームドーム（旧あさぎりこどもクリニック2階） | |
| 料金 | 無料 | |
| 対象 | 生後4か月までのベビーとママ | |
| 内容 | 同じ時期にご出産されたママ同士おしゃべりを楽しみながら、日頃感じる些細な質問や疑問を助産師に相談してみませんか。 抱っこ紐の使い方についてこれであっているのかな？腰が痛いなと思うことはありませんか。多くのママがちゃんとできているか不安に感じる抱っこ紐の使い方を、理学療法士さんが実際に教えてくれます。 |
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| 予約方法 |
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